Les émotions, force ou faiblesse ?

Il y a quatre émotions de base authentiques :

• LA PEUR
• LA JOIE
• LA COLERE
• LA TRISTESSE

Auxquelles je rajoute  LA SEXUALITÉ qui n'est pas exactement une  émotion mais qui est liée aux émotions  et fonctionne comme elle
Dans les émotions il y a énormément d'énergie physique et psychologique (on parle également d'énergie sexuelle)

Les problèmes surviennent quand une ou plusieurs des émotions suivantes   :
PEUR -COLERE- TRISTESSE est bloquée ou a du mal a s'extérioriser cela aura directement des conséquences sur la joie et sur la sexualité.

C’est simple à comprendre :
 -Comment est ce que je peux être joyeux et heureux si j'ai peur, si je suis en colère ou si je suis triste ?
-Comment est ce que je peux avoir du désir ou du plaisir si j'ai peur, si je suis en colère ou si je suis triste ?                                 
 Que se passe t il  avec l'énergie liée aux émotions et a la sexualité bloquée ?

Pour moi la formule est simple :  « En termes d'émotions ou de sexualité tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime »

Et cela s'imprime ou ?
Soit dans le corps ou dans l'esprit !  (c'est souvent un mélange des deux : dans le corps et dans l'esprit).
C'est ainsi que nous allons nous fabriquer une maladie psychosomatique, une dépression, un problème sexuel.
Nous savons depuis longtemps que le physique et le psychologique sont intimement liés :
Toutes les émotions sont normales utiles et nécessaires donc… elles doivent  obligatoirement intervenir dans la résolution des problèmes au grand désespoir d’une majorité d’hommes a qui on appris à être fort donc a ne pas montrer ses émotions qui sont un signe de faiblesse…
Or c’est exactement le contraire : montrer ses émotions, savoir les gérer et les exprimer c’est ça être fort comme le disait Aristote célèbre philosophe Grec : "Il n’y a pas d’homme complet sans émotion"

Ce qui signifie par ailleurs que la simple compréhension intellectuelle ne suffit pas sinon il suffirait de dire aux patients : Madame , Monsieur achetez tel ouvrage  et page 240 vous allez trouver la clef du problème et être guéri …
Malheureusement ça ne fonctionne pas comme cela.

Il y a beaucoup d'idées reçues à propos des émotions  comme par exemple celle qui consiste à dire qu'il y a des bonnes et des mauvaises émotions comme :
-la joie est une émotion positive
-la colère est une émotion négative
Or toutes les émotions sont normales utiles et nécessaires
-Il est normal d'être en colère si quelqu'un vous insulte par exemple il est utile et nécessaire de l'exprimer
-Il est normal d'avoir peur si quelqu'un vous menace avec une arme et de se protéger ou de fuir le danger

Pour être complet sur le chapitre émotions il est important de savoir qu’il existe également des ‘fausses’ émotions qui ne sont pas archaïques et authentiques comme les précédentes Il y a aussi celles que l’on nous a « inculpées » comme disait Coluche.
Les plus connues sont  la Honte et la Culpabilité
Il est évident qu’un petit garçon ou une petite fille ne connaissent pas la Honte et la Culpabilité dès leur naissance c’est bien sur l’éducation et/ou la religion qui vont leur apprendre ces concepts et à les ressentir.