Qu'est ce que l'hypnose ?

C'est une question très simple, mais il est plus difficile d'y répondre.              
Le Petit Larousse définit l'hypnose comme : "un état de sommeil provoqué artificiellement »
Mais cette définition est très critiquée par les spécialistes de l'hypnose, qui refusent en général d'associer hypnose et sommeil, et ils ont raison !
Sur le plan médical et psychologique nous pouvons donner une définition simple:
l'hypnose est un état modifié de conscience, (appelé transe hypnotique)…mais là non plus ce n'est pas satisfaisant, car nous savons maintenant qu'il peut y avoir hypnose sans transe hypnotique.
Il y a hypnose quand il y a suggestion verbale ou non verbale entraînant une recherche de l'inconscient et une réponse de ce dernier.
L'hypnose thérapeutique c'est donc orienter l'inconscient vers le résultat désiré sur le plan physique ou psychologique. L’Hypnose n’a rien de magique ni de dangereux comme certains voudraient le faire croire.
Elle est de plus en plus utilisée en dentisterie et dans les hôpitaux pour remplacer l’anesthésie traditionnelle. Les résultats sont assez spectaculaires : moins de risques d’infection, cicatrisation plus rapide…etc, puisqu’il n’y a pas ingestion de produits chimiques dans l’organisme.
En thérapie et en sexologie,  j’utilise souvent l’Hypnose Ericksonienne  (dite Nouvelle Hypnose) qui est un excellent outil pour apprendre à lâcher prise et se laisser aller au plaisir ainsi que la peur de l’échec, qui devient rapidement obsessionnelle.
Il est évidement que si je commence quelque chose en me demandant plus ou moins consciemment si cela va marcher et combien de temps cela va durer c’est le meilleur moyen pour que cela ne marche pas , ce qui renforcera le mécanisme d’échec.
En hypnose on se sert tout simplement de ce que le patient aime et sait faire pour inverser l’échec en réussite et on peut également apprendre a se servir de son inconscient (auto hypnose) comme on le fait en sophrologie.